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季节变换引发加拿大人抑郁症高发

来源: lxl 关注:评论:0更新:2015-04-14 16:04
导读】进入三月,一些国家的天气开始回暖,加拿大的国家依然还是冰天雪地,但是出门后,你依然能感受到阳光暖暖地照在你的身上。这里,也要提醒一下加拿大国家的人,季节性情绪失调要开始发作了。

三月是春天的脚步,意味着春天要来了。好些人也计划着脱掉厚重的棉衣,开始轻装上阵了。但是,你有这样好的情绪,却还是依然要注意一下,季节变换下引发的情绪性的失调这种抑郁症的。

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证券公司办股票配资据加拿大的一个电台节目称,从以往几年的数据来看,加拿大人一旦进入到春天与冬天的交换季节,就会有大量的人开始出现季节性情绪失调的症状。这个就是指,一旦进入到冬天后,就会有情绪低落的时候,而当春天来临后,这些症状也会慢慢地消失。实际上,对于专家来讲,这种现象是自然的现象。

证券公司办股票配资他们讲,不光是加拿大的人有这样的情绪的变化,全球的人都会有春冬交替的时候,有情绪的变化的情绪的。春天的时候,本身就是一个明媚的阳光的天气,可是还是有很多人带着伤感的情绪来迎接春天的。

证券公司办股票配资例如,春天本身就是一个感叹的季节,许多人看到花儿开了,可是又想到花儿要谢了,所以,就会伤感,这个就是中国人常讲到的伤春。伤春是全球人都面临的一个问题,这是一种自我的情绪的自然的释放。

证券公司办股票配资但是,加拿大的情绪管理专家声称,加拿大人在春天与冬天的交换季节下,更容易出现这种情绪失控的现象,数据也表明了,加拿大人更容易有这方面的倾向。大概有二成的人会有轻微的季节性抑郁症,而有零点五成的人会有严重的季节性情绪失调症。

加拿大的情绪控制专家也声称,以下的几个原因是引发了加拿大人的抑郁症的出现的。

一个是季节本身引发的结果。人体在春天后,本身就会有一些积气在身体里的,这个时候,肝火的旺盛,也会让你更感觉到忧伤的现象的出现。以及在这里其春天交换下人的情绪也难以控制,主要是天气的温度的变化,让人无法去决定穿什么样的衣服,就会引发情绪的失控等现象的发生的。

证券公司办股票配资在春天与冬天的交替下,人也难免会有更少的运动量,所以,在运动不适量的情况下,也会让人体里的D缺乏。这样,慢慢地就会让人体的情绪失去了控制,也会引发一种情绪的失调的。研究者称,其运动量的保持,会让你的体内的内啡肽水平提高,这种东西,就是用来控制你的情绪的一种极其起到镇静作用的武器。

还有,在春天的时候,如果你晒太阳的时间也少的话,也会让你的阴郁的情绪积累起来的。所以,春天证券公司办股票配资来了后,也可以多晒,把晒开心。

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